Bonjour José,
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Il mange assez souvent des graines de perilla blanche est-ce mauvais comme les graines noir?
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Les graines noires ne sont, à mon avis, pas mauvaises. C'est le trop de graines noires qui peut être néfaste.
Pour la périlla qui est une excellente graine et qui de par son prix plus élevé, ne figure pas dans les graines qu'on achète dans les commerces.
Vous pouvez en rajouter dans ses graines, ainsi il aura un mélange ce qui est toujours préférable.